Hello world!
juillet 2, 2025
La formation « Gestion du stress » a pour but d’apporter une meilleure compréhension des mécanismes du stress, d’en identifier les sources et d’acquérir des techniques concrètes pour mieux le gérer, tant dans sa vie professionnelle que personnelle. Une approche participative et bienveillante permet à chaque participant de progresser à son rythme, en s’appuyant sur ses ressources internes.
14 heures de présentiel (2 jours) – Groupe de 8 à 10 personnes
Pour toutes informations sur les prix ou les dates de formation, merci de nous contacter par téléphone ou via le formulaire contact
Comprendre l’intérêt de la prévention des risques liés au stress
Diagnostiquer les causes et conséquences du stress
Renforcer la confiance en soi
Agir positivement face aux émotions
Définir un plan d’action personnalisé
Face à face pédagogique, exposés interactifs avec supports audiovisuels, exercices pratiques, tests d’auto-évaluation, échanges en groupe et élaboration d’un plan d’action individuel
Vous avez des questions ? Voici les réponses aux points les plus souvent abordés par nos stagiaires et partenaires.
Toute personne souhaitant se former en sécurité, secourisme, prévention des risques ou accompagnement des aidants. Nos formations s’adressent aux entreprises, collectivités et professionnels de l’aide à domicile.
Oui, Actprev est certifié Qualiopi et reconnu par les autorités compétentes (DREETS, INRS). Les formations proposées respectent les normes en vigueur.
Oui, nous adaptons nos formations à vos besoins et pouvons intervenir directement dans vos locaux en Occitanie ou dans d’autres régions.
Toutes nos formations sont dispensées par une formatrice habilitée et expérimentée, avec une approche concrète et adaptée au terrain.
Nous proposons des formations en sécurité, prévention des risques professionnels, secourisme (SST, PSC1), sécurité incendie (SSIAP, EPI, extincteurs) et accompagnement des aidants.